Bugünün teması
Varsayımı soruya çevir
Akrep, bugün dikkatini çeken bir davranışın arkasına hemen bir anlam yerleştirmeden dur. Bildiğin şeyle tahmin ettiğin şeyi ayırmak zihninde alan açabilir.
Gün içindeki ilişkiler
Rahatsız olduğun bir durumu sorgulama tonuna geçmeden anlatmayı dene. Kendi deneyiminden söz etmek, karşı tarafı savunmaya itmeden konuşmayı kolaylaştırabilir.
Bugünkü işler
Kesintisiz çalışacağın kısa bir zaman dilimi belirle. Başlamadan önce yalnızca o oturumda yanıt arayacağın soruyu yaz.
Bugün kendine alan
İçinde kalan bir düşünceyi paylaşmak zorunda olmadan kâğıda dök. Notu tekrar okuyup okumamaya daha sonra karar verebilirsin.
Günün küçük denemesi
Bir molada bulunduğun ortamın üç ayrıntısını fark etmeyi dene.